Première consultation (1h00)
Lors de cette première consultation, j'apprendrai à vous connaitre. En effet, nos échanges seront importants puisqu'ils me permettront de vous proposer un suivi adapté à vos besoins nutritionnels. Je prendrais en compte vos habitudes alimentaires, vos goûts, vos objectifs, vos habitudes de vie, etc... Ensemble, nous nous fixerons des objectifs à atteindre pour les prochaines consultations. Mon objectif est de vous réapprendre à retrouver le plaisir de manger !
En fin de séance, je vous proposerai également un atelier sur les étiquetages alimentaires afin de vous aider dans vos choix lors de vos sorties courses par exemple.
Vous repartirez avec des conseils rédigés par mes soins ainsi que pleins d'autres documents (choix des aliments, astuces pour vos préparations culinaires...).
Chaque consultation est propre à chacun d'entre vous.
Tarif : 55 euros pour 1 personne
95 euros pour 2 personnes
Consultation de suivi (30 min)
L'espacement des suivis peut varier, entre 2 et 3 semaines maximum de façon à ne pas vous démotiver. Ils permettent de faire le point sur vos objectifs et vos difficultés afin de les réadapter. Nous discuterons, ensemble des objectifs suivants.
Je pourrai également vous proposer d'autres ateliers par la suite (une sortie course avec vous par exemple).
Tarif : 40 euros pour 1 personne
70 euros pour 2 personnes