Première consultation (1h00)
Lors de cette première consultation, j'apprendrai à vous connaitre. En effet, nos échanges seront importants puisqu'ils me permettront de vous proposer un suivi adapté à vos besoins nutritionnels. Je prendrais en compte vos habitudes alimentaires, vos goûts, vos objectifs, vos habitudes de vie, etc... Ensemble, nous nous fixerons des objectifs à atteindre pour les prochaines consultations. Mon objectif est de vous réapprendre à retrouver le plaisir de manger !
En fin de séance, je vous proposerai également un atelier sur les étiquetages alimentaires afin de vous aider dans vos choix lors de vos sorties courses par exemple.
​
Vous repartirez avec des conseils rédigés par mes soins ainsi que pleins d'autres documents (choix des aliments, astuces pour vos préparations culinaires...).
​
Chaque consultation est propre à chacun d'entre vous.
​
Tarif : 55 euros pour 1 personne
95 euros pour 2 personnes
Consultation de suivi (30 min)
L'espacement des suivis peut varier, entre 2 et 3 semaines maximum de façon à ne pas vous démotiver. Ils permettent de faire le point sur vos objectifs et vos difficultés afin de les réadapter. Nous discuterons, ensemble des objectifs suivants.
​
Je pourrai également vous proposer d'autres ateliers par la suite (une sortie course avec vous par exemple).
Tarif : 40 euros pour 1 personne
70 euros pour 2 personnes
​